A Massagem facial masculina.

    A Massagem facial masculina foi desenvolvida cuidadosamente para o homem que busca eliminar suas expressões, ou até mesmo preveni-las de uma forma mais natural, sem o uso de cirurgias ou ácidos manipulados.

  A massagem consiste em uma sequência de movimentos elaborados para a desintoxicação e obstrução dos glóbulos e células que envelhecem nosso rosto, e através dos toques tonifica e enrijece a musculatura facial. Obtendo assim resultados visivelmente satisfatórios.

A região dos olhos, onde se localiza a maior quantia de obstrução de glóbulos, criando olheiras, aparência cansada, e queda da musculatura facial. Tem um tratamento especial, com produtos cuidadosamente selecionados para prevenir e eliminar esses sintomas.

Utilizamos produtos de qualidade e até aromaterapia para revitalizar sua "expressão" e rejuvenescer seu olhar.

Trazendo um aspecto de claridade e limpeza ao seu rosto.

Suco de limão com gengibre para emagrecer

Suco de limão com gengibre para emagrecer funciona porque esses dois alimentos são considerados termogênicos, ou seja, quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia, devido suas propriedades, assim aceleram o metabolismo e contribuem com o emagrecimento.

Benefícios do limão

Termogênico e diurético, ajuda emagrecer e reduz o inchaço.

Efeito desintoxicante, elimina as toxinas do organismo.

Ajuda a evitar o acúmulo de gordura.

Tem propriedades que diminui a fome.

Benefícios do gengibre

Acelera o metabolismo e a queima de calorias.

Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal.

Melhora o funcionamento do intestino.

Reduz e controla a ansiedade.

Aumenta a sensação de saciedade.

Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.

Como fazer suco de limão com gengibre

Fazer o suco de limão com gengibre é muito fácil, confira uma receita que pode ser usada tanto no verão quanto no inverno, o limão e o gengibre combinam muito bem não só no preparo de sucos mas também no preparo de chás. Na versão de chá suas propriedades emagrecedoras ficam mais potentes ainda.

Ingredientes

½ limão

300 ml de água

1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado

Gelo a gosto

Folhas de hortelã

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Coe se preferir.

Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.

Sirva logo em seguida.

Como fazer o chá

Ferva a água.

Acrescente o limão e o gengibre.

Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.

Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada. A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.

PREPARANDO O CORPO PARA O VERÃO

A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne celulite, ajuda na limpeza de toxinas formadoras de nódulos de gordura, o que acaba com o inchaço corporal, aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência bem mais saudável e também permite uma melhor circulação do sangue. As mulheres têm quedas de hormônios várias vezes durante a vida como na menstruação, TPM (Tensão Pré Menstrual), gravidez e menopausa. A drenagem linfática possibilita a normalização dos hormônios, o que melhora o bem-estar e a saúde.

MASSAGEM INFANTIL

As vantagens que os diferentes tipos de massagens oferecem aos adultos são inquestionáveis e nisso todos concordam, mas o que poucos sabem, é que as crianças também podem ser beneficiadas pela prática.

Ainda pouco utilizadas no Brasil, algumas massagens realizam verdadeiros milagres na vida de pais e filhos. Em seu livro "Massagem para Crianças (Arte Plural Edições) a escritora Mary Atkinson mostra outra visão sobre a terapia infantil. Segundo Mary, não é necessário ser um expert para realizar massagem nas crianças, pelo contrário, apenas o toque simples já transmite bem-estar e é capaz de transmitir coisas boas para eles. De acordo com a autora, é inegável o laço afetivo que se forma entre os dois lados e a sensação de segurança de serem amadas que os pais transmitem durante a massagem.

Outro ponto interessante são as massagens e os toques que são capazes de aliviar os pequenos distúrbios que são bastante comuns à infância, como dores de cabeça e prisão de ventre. 

Nossa Equipe

Régis Adriana Marisa e Marcos

Nossa equipe da Casa de Estética Bonita

Régis Davidson MakeUp e Design de Sobrancelhas  

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Adriana Massoterapeuta Modeladora e Drenagem Linfática 
http://www.facebook.com/adrianaaparecidaa?fref=ts

Marisa HairStyle e Manicure
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Marcos Domingues HairStyle 
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CUIDANDO DA SAÚDE

TPM – Tensão Pré Menstrual

TPM é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.

A causa não é conhecida, mas pelas características está relacionada à elevação do estrogênio na fase pré-menstrual ou a queda da progesterona.

Os principais sintomas da TPM são:

 Desconfort

o 

abdominal, Mastalgia (dor/sensibilidade das mamas), Cefaleia  Fadiga, Irritabilidade, Tensão, Depressão, Aumento de apetite, Raiva, Choro, Palpitações, Tonturas, Ansiedade, Mudança de humor, Insônia, Desejos por doces (principalmente chocolate). 

Para minimizar os sintomas da TPM, tome um chá de folhas de amora. A amora (e suas folhas) possui propriedades que tratam a regulação hormonal. Além disso, a amora é rica em diversos nutrientes, como cálcio, magnésio, ferro, proteínas, zinco, fibras e ainda é muito utilizada para auxiliar no emagrecimento.

AGORA E PRA NOS MULHERES QUE ESTA COM AQUELE CALOR INEXPLICÁVEL ,QUE FICA NAS MAIORIA DAS VEZES  BRAVA CONSIGO MESMO  CUIDADO VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM TPM .

VOCÊ SABE O QUE SIGNIFICA TPM 

TENSÃO 

PRE 

MENSTRUAL 

 COMO CUIDAR DESÇA TPM VERIFIQUEM . BREVE MAIS SUGESTÕES !

Massagens Relaxantes nos pés

AMIGOS VOCÊS JÁ FIZERAM MASSAGENS NOS PÉS E MARAVILHOSO , EU COLOQUEI OS PONTOS PRA VOCÊS SABEREM COMO E BOM E PRA QUE SERVE ,E QUERO SABER  SUAS OPINIÔES SE VOCÊS GOSTARAM ? 

QUEREM  AGENDAR COMIGO EU TEREI O PRAZER  EM FAZER EM VOCÊ ,TEM QUE SER FEITA COM A MÂO NÃO TAO LEVE E NEM TÂO  PESADA . PRA TRABALHAR TODOS OS PONTOS . COMO SE VOCÊS TIVESSE TRABALHANDO ESPECIFICAMENTE  EM CADA PONTOS . 

MASSAGENS PARA VOCÊ GESTANTES

Boa noite meus colegas venho trazer mais novidades pra vocês ! mais uma que você pode achar estranho vamos falar sobre massagens pra gestantes.o que vc me diz sobre ? 

você gestante já , fez massagem.? - não tem medo acha que vai machucar o bebê em tão nao sabe o que esta perdendo, você fazendo recebendo a massagem vai ter mais animo,vai ficar mais disposta, seu bebê  ficara calmo,ele ficando calmo você também ficara menos cansada.a retenção líquida sera menos,sem a retenção você ficara leve !

 A massagem pra gestante poderá começar ao terceiro mês da gestação ! sendo uma massagem relaxante com drenagem linfática, nas mãos e nos  dedos fazendo exercícios circular em todos,nos pés deslizando suavemente peito dos pés,depois embaixo dos pés movimento circular na sola dos pés,mexendo nos dedinhus,tipo alongamento ,mas sempre leve. E nas  pernas apoiadas com um travesseiro na dobra dos joelhos,suspende com a mão pouca coisa uma perna  sentido calcanhar para coxa  suavemente.ate o local da dobra onde esta o travesseiro sem força algum.faz uma depois a outra.depois muita ATENÇÂO barriga levemente circular leve com drenagem leve,bem devagar ! depois a gestante deita de lado,ou se você preferir,numa cadeira com o encosto da cadeira na frente apoia o travesseiro na barriga, você apoia e abraça  no encosto da cadeira com o travesseiro na frente pra ficar confortável,sendo a sim da pra fazer massagem nas costas entendeu, lê em voz alta pra você entender bem,pra quem for fazer em você entenda ou recomendo se tiver medo de fazer procure uma massagista obrigada um super beijo Adriana massoterapeuta